|
HOME |
|
·¹Æ÷Æ® |
|
»çȸ°úÇÐ |
|
|
|
| °¡Æ®¸¸(Gottman)ÀÇ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ´ëÇØ °£·«È÷ ¾²°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ª±â´ÉÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÇ ¿¹¸¦ 20°³ ÀÌ»ó(°¢ ¿ª±â´ÉÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë À¯Çü ´ç 5°³ ÀÌ»ó) ±×¸®°í À̸¦ ¿ª±â´ÉÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀ» Á¦½ÃÇϽÿÀ. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹®¼ »ó¼¼Á¤º¸ |
|
¼Ò°³±Û |
|
|
ÇØ´ç ÀÚ·á´Â ·Î±×ÀÎ ¹× ȸ¿ø°¡ÀÔ ÈÄ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
|
|
|
|
¸ñÂ÷ |
|
|
[°áÈ¥°ú °¡Á·] °¡Æ®¸¸(Gottman)ÀÇ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ´ëÇØ °£·«È÷ ¾²°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ª±â´ÉÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÇ ¿¹¸¦ 20°³ ÀÌ»ó(°¢ ¿ª±â´ÉÀû ÀÇ»ç¼ÒÅë À¯Çü ´ç 5°³ ÀÌ»ó) ±×¸®°í À̸¦ ¿ª±â´ÉÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î Ç¥ÇöÇÑ °ÍÀ» Á¦½ÃÇϽÿÀ.
¥°. ¼·Ð
¥±. º»·Ð 1. °¡Æ®¸¸(Gottman)ÀÇ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë
2. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÌ ÀÚÁÖ »ç¿ëÇÏ´Â ¿ª±â´ÉÀû ÀÇ»ç¼ÒÅëÀÇ ¿¹¸¦ 20°³ ÀÌ»ó 1) ºñ³(criticism)
2) ¹æ¾î(defensiveness)
3) °æ¸ê(contempt)
4) ´ã½×±â(stonewalling)
3. ¿ª±â´ÉÀûÀÌÁö ¾ÊÀº ¹æ½ÄÀ¸·Î ¹Ù²Ù¾î Ç¥ÇöÇÑ °Í
¥². °á·Ð |
|
|
|
|
ºÐ¹®³»¿ë |
|
|
¹æ¹ýÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù. ±×¸®°í °¥µîºÎºÎ´Â ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ À߸øµÈ Áö°¢À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. »ó´ë ¹è¿ìÀÚÀÇ À߸øÀ̳ª ½Ç¼ö¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎÀ» Àڱ⠸¶À½´ë·Î Çؼ®ÇÏ°í Æò°¡ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ¼¼´Â ºÎºÎ°£ÀÇ ´ëÈ¿¡¼ ´õ¿í ¿ÀÇظ¦ ¸¸µé ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÎ´Â »ó´ë ¹è¿ìÀÚÀÇ À߸øÀ̳ª ½Ç¼ö´Â ±× »ç¶÷ÀÇ ³»Àû¹®Á¦ Áï ¼º°ÝÀû, ÀΰÝÀû ¹®Á¦·Î º¸°í, ÀÚ½ÅÀÇ ½Ç¼ö³ª À߸øÀº ¿ÜÀû¹®Á¦, Áï ÀϽÃÀû, »óȲÀûÀÎ ¹®Á¦·Î Çؼ®ÇÑ´Ù. ÀÌó·³ »óÈ£ÀÇ °¥µîÀº À߸øµÈ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴٰí ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù¸é °¡Æ®¸¸(Gottman)ÀÇ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ´ëÇؼ »ìÆ캸°íÀÚ ÇÑ´Ù.
¥±. º»·Ð 1. °¡Æ®¸¸(Gottman)ÀÇ ¿ª±â´ÉÀûÀÎ ÀÇ»ç¼ÒÅë Gottman(1998)¿¡ µû¸£¸é ¹è¿ìÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Á¸ÁßÀû °æû, ÇൿÀÇ ¼ö¿ë, ±âº»Àû ¹è·Á¿Í ¹è¿ìÀÚÀÇ ¿å±¸¸¦ ¼ö¿ëÇÏ°í ÀýÃæÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀÌ °áÈ¥¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÎ´Ù°í °Á¶Çß´Ù. ¹Ý¸é °¥µîÀ» ÇØ°áÇÏÁö ¸øÇÏ°í ÁõÆø½ÃÅ°´Â ºÎºÎµéÀº |
|
|
Âü°íÀÚ·á |
|
|
³ë¾È¿µ ,°¿µ½Å ,¡¸ ¼º°Ý½É¸®ÇС¹,¼¿ï : ÇÐÁö»ç, 2006 Á¤¿ÁºÐ, Á¤¼øÈ, È«°è¿Á Àú ¡¸°áÈ¥°ú °¡Á·ÀÇ ÀÌÇØ¡¹, ¼¿ï : ½Ã±×¸¶ ÇÁ·¹½º, 2005 ÃÖÁ¤À±, ¹Ú°æ, ¼ÇýÈñ, ¡¸ÀÌ»ó ½É¸®ÇÐ ¡¹, ¼¿ï : ÇÐÁö»ç , 2000
|
|
|
·¹Æ÷Æ®´ëÇà |
|
|
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏ¿¡¼´Â 1:1 ¸ÂÃãÇü ·¹Æ÷Æ®ÀÛ¼º ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
"³²µé°ú Â÷º°È µÈ ·¹Æ÷Æ®!"
¿ÀÁ÷ ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀÎ ·¹Æ÷Æ®¸¦ ¿øÇϽô °æ¿ì, ÁÖ¼ÒÁ٠Ŭ¸¯ ¶Ç´Â »ó´ã ¹®Àǹٶø´Ï´Ù. |
|
|
ÀúÀÛ±ÇÁ¤º¸ |
|
|
À§ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ³»¿ëÀÇ Áø½Ç¼º¿¡
´ëÇÏ¿© ·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀº º¸ÁõÇÏÁö ¾Æ´ÏÇϸç, ÇØ´ç Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹° ÀúÀ۱ǰú ±âŸ
¹ýÀû Ã¥ÀÓÀº ÀÚ·áµî·ÏÀÚ¿¡°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
·¹Æ÷Æ®¸¶ÄÏÀÇ ¸ðµç ÄÜÅÙÃ÷ Á¤º¸ ¹× °Ô½Ã¹°Àº ÀúÀÛ±ÇÀÇ º¸È£¸¦ ¹Þ½À´Ï´Ù. ¹«´Ü ÀüÀ硤º¹»ç¡¤¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù. ÇØ´ç ÀڷḦ ¹«´ÜÀ¸·Î ¹èÆ÷½Ã ÀúÀ۱ǹýÀ¸·Î ó¹ú¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ÀúÀÛ±ÇħÇØ, ¸í¿¹ÈÑ¼Õ µî ºÐÀï¿ä¼Ò ¹ß°ß½Ã ½Å°í¼¾Å͸¦ ÀÌ¿ëÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|