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Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. PTSD란 무엇일까?
2. 내가 시도할 외상극복 방안소개와 행하려고 하는 이유
1) 미술치료
2) 도수치료
3) 인지행동치료
3. 외상 극복 후 성장방안
1) 관련 연구
2) 성장방안

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

Ι. 서론

최근, 넷플릭스에서 방영한 유명 드라마로 인해 2030 예비역들이 PSTD가 왔다고 한다. 그 드라마의 이름은 ‘D.P(디피)’였다. 디피에서는 많은 군내 부조리와 가혹 행위가 상세하게 묘사되었고 과거 군대를 다녀온 수많은 남성들이 자신이 겪었던 부조리가 떠오르게 되면서 외상 후 스트레스 장애(PTSD)를 겪었다고 한다.
이외에도 과거에 우리나라는 수십 년간 독재가 벌어졌고 이를 타파하려는 민주화 운동 역시 일어났다. 특히, 가장 격렬하게 일어났던 곳이 전라도 광주였고 거기에서는 군인에 의한 무차별적인 학살이 일어났다. 그곳에서 살아남은 사람들 중 일부는 아직도 PTSD를 갖고 있다고 한다. 최근에는 사스, 신종플루, 메르스, 코로나19와 같은감염병이 발생하고 있는데, 이들 중 상당수가 PTSD를 겪고 있다고 한다.
현재 코로나19 바이러스가 창궐한지 2년이 지났음에도 불구하고 여전히 기승을 부리고 있기에, 감염병과 관련된 PSTD 환자는 꾸준히 증가할 것으로 판단된다. 본론에서는 PTSD의 정의에 대해 상세히 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 제시해보겠다.

Ⅱ. 본론
1. PTSD란 무엇일까?
〃정신분석 용어사전에서는 PTSD를 외상신경증으로 명명하고 있다. 사전에 따르면, 외상신경증은 ‘심각한 신체적 또는 심리적 외상을 경험한 결과로 생기는 신경증의 한 형태’인데, 이것은 “스트레스와 관련된 불안장애의 한 종류”로 종종 공황 상태라고 부를 수 있을 정도로 심각할 수 있으며, 급성적이거나 만성적일 수 있다. PTSD는 사실 1980년 이전까지는 존재하지 않았던 진단명이다.

신주내, 2018,「PTSD 치료에 있어 정신분석 이론의 적용과 분석가의 역할 : 비온 이론을 중심으로」,『한신대학교 정신분석대학원 심리학과 석사학위논문』.
유성훈·김태원·강용주, 2014,「외상후 스트레스 장애를 가진 만성요통 환자에게 도수치료가 외상후 스트레스와 수면 장애 및 통증에 미치는 영향 - 사례 연구」,『대한정형도수물리치료학회지』제20권 제1호.
최승미·김영재·권정혜, 2013,「인지적, 문제해결적 행동 대처 및 사회적 지지가 외상 후 성장에 미치는 영향: PTSD 증상 수준에 따라」,『인지행동치료』제13권 제2호.
김명식, 2009,「PTSD의 인지행동치료」,『한국심리치료학회지』제1권 제1호.
김안젤라, 2008,「외상후 스트레스장애(PTSD)에 대한 미술치료의 의미와 역할 - 신경화학적 관점 중심으로 -」,『한국예술치료학회지』제8권 제1호.
중앙일보(https://www.joongang.co.kr).

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