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[현대인의 정신건강] 현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강문제 실태

2. 현대인의 정신건강 문제에 있어서(자신의 시각에) 가장 보편적인 문제

3. 해당 문제가 일으키는 문제점

4. 극복방안

Ⅲ. 결론

, 성격(personality)의 발달을 의미한다고 할 수 있겠다. 이러한 측면에서 정신건강이란 '행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕 상태' 또는 '정신적으로 병적인 증세가 없을 뿐 아니라 자기 능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며, 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 말한다고 할 수 있겠다.

Ⅱ. 본론
1. 현대인의 정신건강문제 실태
스트레스는 정상적인 균형을 방해하는 압박감에 대한 신체와 정신의 반응이다. 스트레스는 우리가 기대했던 것과는 다른 일이 일어나 우리의 반응을 관리할 수 없을 때 발생한다. 이러한 일들에 대한 반응으로 스트레스는 생리적 심리적 균형을 깨뜨려 동기화를 저해하는 저항, 긴장, 절망으로 나타난다. 균형이 오랫동안 방해를 받으면 스트레스가 장애가 되어 다양한 건강 문제를 일으키게 된다. 스트레스와

이현수, 이상행동의 심리학, 대왕사, 2001.
임혁 외, 정신건강의 이해, 공동체, 2015
조은숙 지음, 현대인의 정신건강, 법문사, 2007
김진구․정상택:스트레스(1999.형설출판사)

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