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1. 비만의정의

2. 비만의 종류
1) 단순성 비만
2) 증후성 비만
3) 산후비만
4) 남성형 비만
5) 여성형 비만
6) 복부비만

3. 비만의 원인
1) 유전적 요인
2) 환경적 요인
3) 심리적 요인
4) 에너지 대사의 불균형

4. 비만의 영향

5. 비만 해결방안

1. 비만의정의
비만은 체지방이 과잉축적 된 상태로 남성이 25% ,여성이 30%이상일 때 비만으로 정의한다. 동양에서는 보통 남성은 20% ,여성은 28%일때 비만으로 정의한다. 1997년 세계보건기구(WHO)에서 체질량지수 25-29.9:과체중,30이상을 비만이라고 하였는데, 아시아 태평양 지역에서는 체질량 지수기준 23-24.9 : 과체중 , 25-29.9 : 비만1도, 30이상 : 비만2도 가 된다.

*체질 량 지수(BMI) 가 무엇일까?
체질 량 지수는 과체 중 및, 비만 평가에서 세계적으로 통용되는 방법인데 BMI= 체중(Kg)/ [신장(m)²] <<< 이렇게 간단한 공식으로 체질량지수를 할수 있다. 체질량 지수는 체지방과 높은 상관관계를 가진다는 점에서 체중 및 신장을 이용한 지수중에 가장 널리 사용된다. 소아나 청소년에서 발생된 비만의 36% - 40%가 성인비만으로 지속이 되고 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 및, 관상동맥질환 등의 위험도와 사망률 증가와 관련이 높고 특히, 하체비만(여성형비만) 보다 복부비만(남성형비만)이 또 피하지방보다 복강 내 또는 내장지방 분포가 더 위험하다. 남성은 주로 복부에 지방이 분포하고, 여성은 엉덩이와 둔부에 분포하고 피하지방이 남성보다 많고 팔다리에 현저하다. 이유는 여성호르몬인 에스트로겐의 영향을 받기 때문이다. 에스트로겐은 여성의 둔부와 허벅지에 지방을 축적하고, 뱃살에 지방을 분해하는 역할을 한다. (여성의 출산과 수유를 위한 지방축적과도 연관이 있다 ). 개발도상국가의 영양부족과 영양과잉의 공존으로 보건 정책 수립의 어려움 및 소아비만의 급속한 증가, 식생활의 서구화, 환경 요인 등에 의해 비만인구는 폭발적으로 늘어나고 있는 추세이다. 그러므로 전문가(다이어트프로그래머)에 의한 비만의 체계적인 대책이 시급하다.

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