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Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 음양오행(오미)이란?
2. 목(산), 화(고), 토(감), 금(신), 수(함)에 속하는 음식
3. 오행(오미)에 입각한 음식궁합

Ⅲ. 결론

Ⅰ. 서론
음양오행은 우리의 식생활과 깊은 관계가 있다. 음양오행설은 우주나 인간의 모든 현상을 음․양 두 원리의 소장(消長)으로 설명하는 음양설과, 이 영향을 받아 만물의 생성(生成)소멸(消滅)을 목(木)․화(畵)․토(土)․금(金)․수(水)의 변전(變轉)으로 설명하는 오행설을 함께 묶어 이르는 말이다. 인체의 각 부위도 음양오행과 직결된다. 특히 음식은 음양오행과 관련이 깊다. 살아있는 동안 계속적으로 하루에 세 번 섭취하는 음식은 우리 몸에 큰 영향을 미친다. 체질에 맞는 음식을 섭취하고 해로운 음식을 피하는 것, 넘치는 것은 억제하고 모자라는 것을 보하는 것은 음양오행론에 일치되는 것으로 매우 중요한 일이다. 그러므로 음양오행과 관련하여 음식에 관심을 갖는다면 건강을 위한 지름길이 될 수 있을 것이다.

Ⅱ. 본론
1. 음양오행(오미)이란?
⑴. 유래 - 음양오행설은 중국본토에서 발생한 것으로 상고 전설시대에서 부터 유래되었다. 서가 전 1000여년 경에 이미 음양오행의 상세한 이론이 세워졌으며, 주대에 이르러 유명한 주역과 노자철학의 방법론 및 천문학에 도입되었다. 전국시대에는 학문의 방법론으로 의학에까지 도입되어 내경이 완성되었으며, 한대와 송대에 이르러 더욱 융성하였다.

‘한의학 원론’ - 김완희
‘통속한의학 원론’ - 조헌영
‘생식이야기’ - 김또순
‘음식궁합’ - 유태종
사진 - 네이버

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