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Ⅰ. 서론
1. 문제제기

Ⅱ. 이론적 배경
1. 다이어트 행동의 정의
2. 비만
1) 비만의 기준
2) 비만의 원인
3) 청소년 비만의 원인
4) 청소년 비만의 문제점
3. 섭식장애
1) 섭식장애의 분류
2) 섭식장애를 보는 관점
4. 청소년의 다이어트 행동 특징

Ⅲ. 바람직한 다이어트 행동을 위한 예방과 대책

첫째, 포만감을 느끼는 set-point의 상승이다. 시상하부에는 포만중추(satiety center)와 섭식중추(feeding center)가 있는데 포만중추는 음식물 섭취로 인한 위 확장, 혈중 포도당치의 상승, 인슐린 및 베타교감신경 자극에 의해 활성화되어 섭 식중추를 억제한다. 포만감을 느껴 섭식중추의 작용을 억제하는 가장 중요한 신 호인 혈당치(set-point)가 정상 이상으로 상승해 을 경우 과식을 할 가능성이 크다고 생각되고 있다.
둘째, 인슐린분비과잉(고인슐린증)이다. 인슐린은 섭식중추를 직접적으로 자극하여 음식물 섭취량을 증가시키고 지방조직에서의 지방합성을 촉진한다. 중등도 이상의 비만이 되면 식후뿐만이 아니고 공복시에도 고인슐린 상태가 발생한다.
그런데 비만일 때는 이런 고인슐린증이 나타나나 비만을 해소하면 고인슐린증도 없어지므로 고인슐린증은 비만의 원인이라기보다 비만에 부수되는 이차적인 현 상이라고 생각되고 있다.
셋째, 뇌내의 섭식에 관계하는 아민계 호르몬 중 특히 세로토닌기구의 이상으로 과식을 할 가능성이 크다고 생각되고 있다.
넷째, 뇌내의 섭식에 관계하는 펩타이드계 호르몬 중 특히 섭식억제작용을 하는 콜레시스토키닌의 분비 부족으로 과식을 할 가능성이 크다고 생각되고 있다.

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