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Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 우울증이란?
2. 우울장애의 원인과 인지이론
3. 인지행동치료란?
4. 인지행동치료 구체적 사례
1) 상황
2) 치료

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

Ι. 서론
우울증, 일반적으로 극히 일부의 사람들만 걸린다고 생각하는 사람들이 많다. 하지만 재작년인 2019년 12월, 중국 우한에서 코로나19 바이러스가 터진 이후 생각이 달라지기 시작하였다. 코로나19 바이러스는 기존에 어떠한 바이러스보다 훨씬 강한 전염력을 가지고 있었고 수많은 감염자가 발생하였다. 그로 인해 수많은 국가들이 봉쇄나 거리두기를 계획하게 되었다. 우리나라의 경우 각종 다중이용시설에 대해 영업규제를 하고 있는 상황이다.
이렇게 영업규제가 이루어지게 되면서 활동량이 많았던 20, 30대들의 우울증(코로나 블루)이 큰 폭으로 증가하기 시작하였다. Daily medi 2021년 7월 18일 기사(강남세브란스병원 정신건강의학과 오주영 교수)에 따르면 20~30대 우울 위험군 비율은 각각 30.0%, 30.5%로 60대(14.4%)에 비해 2배 이상 높다고 한다. 이처럼 우울증을 겪는 사람들이 크게 늘어나자, 우울증치료 역시 많은 주목을 받고 있다. 본론에서는 주요우울장애의 원인을 인지이론에 근거하여 서술하고 구체적 사례를 들어 치료해결방안을 제시해보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 우울증이란?
서울아산병원에 따르면 우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미한다.

김원, 2015,「우울증에 대한 인지행동적 이론」,『인제대학교 서울백병원 정신건강의학과 스트레스 연구소』.
임미화, 2010,「인지행동치료가 우울증 입원환자에게 미치는 효과: 우울, 불안, 자아존중감, 자기효능감을 중심으로」,『국내석사학위논문 덕성여자대학교 대학원』.
권정혜·이재우, 2001,「우울증의 인지행동치료」,『인지행동치료』제1권 제1호.
Daily medi(http://www.dailymedi.com).
심리상담연구소마인(http://mine-center.kr)

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