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과제 주제
1) 일상생활 중 자신은 어떤 상황에서 가장 스트레스를 받는지 쓰고,
2) 그 스트레스에 대처하고 극복하기 위해 어떤 노력을 해왔는지,
3) 가장 이상적인 스트레스 대처방법은 무엇이라고 생각하는지 쓰시오.

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자신의 심리적 스트레스와 대처 방법을 서술하시오.

Ι. 서론

Ⅱ. 본론
1. 일상생활 중 내가 가장 스트레스를 받는 상황
2. 스트레스를 극복하기 위한 노력
1) 직장 관련 스트레스
2) 요리 관련 스트레스
3) 축구 관련 스트레스

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

사람들이 하는 말에 대해서 스트레스를 받는 스타일이어서 그런지는 모르겠는데, 주로 상사와 관련한 스트레스가 많은 것 같다. 물론, 내 상사가 평소에 많이 까탈스럽기도 하고 다른 사람에게도 스트레스를 많이 주는 편이다.
나는 요리를 잘하는 것이 인생 최대 목표이고 요리를 잘해서 나만의 사업을 차리고 싶다. 그렇기에 약간 강박관념이 존재하는 것 같다. 내가 요리를 하면 나만 내 요리를 평가하는 것이 아니고 주변 사람들이 평가를 하게 되는데, 평가를 하는 사람들이 조금만 나쁘게 얘기해도 뭔가 의기소침해지고 스트레스를 많이 받게 되는 것 같다.
세 번째, 이걸 일상생활이라 말할 수 있을지는 모르겠는데, 나는 요리 외에 유일한 취미가 해외축구, K리그를 보는 것이다. 그런데 내가 응원하는 팀이 지게 되면 스트레스를 너무 심하게 받는 것

대한민국 정책 브리핑(https://www.fsnews.co.kr/news).

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